การล้างมือ 7 ขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 1 ถูมือ ถูฝ่ามือ
ขั้นตอนที่ 2 ถูมือถูหลังมือและซอกนิ้ว
ขั้นตอนที่ 3ฝ่ามือถูฝ่ามือ และนิ้วถูซอกนื้ว
ขั้นตอนที่ 4 หลังนิ้วมือถูฝ่ามือ
ขั้นตอนที่ 5 ถูนิ้วหัวแม่มือโดยรอบด้วยฝ่ามือ
ขั้นตอนที่ 6 ปลายนิ้วถูขวางฝ่ามือ
ขั้นตอนที่ 7 ถูรอบข้อมือ
หมายเหตุ ทุกขั้นตอนทำ 5 ครั้ง สลับกันทั้ง 2 ข้าง
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น